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Olga Heinzl

Darf ich noch Kartoffeln essen?
Ratgeber für Diabetiker

Bei der Diagnose Diabetes bekommt der Betroffene die Empfehlung, fortan besser nicht nur auf Zucker, sondern auch auf stärkehaltige Lebensmittel wie Kartoffeln zu verzichten.Das ist grundsätzlich richtig, und doch nur die halbe Wahrheit. Unter welchen Bedingungen Sie die gesunde Knolle weiterhin genießen können, und sogar von ihr profitieren, macht Ernährungsberaterin Olga Heinzl in diesem Heft verständlich.

Spaziergang zur Wartburg

Spaziergang zur Wartburg

Mia Brettschneider

 

 

 

  Weiher am Fuß der Wartburg

 

 

 

Der Weg führt durch einen alten Buchenwald 

  

 

 

 

  Laubwald, hauptsächlich Buchen

 

 

Auf der Hälfte des Weges gibt es
eine  Eselstation.
Das letzte, steile Stück des Weges
zur Wartburg kann mit dem Esel zurückgelegt werden. 

 

 

 

  Selbst auf dem letzen Stück ist noch
  kein Blick auf die Burg zu erhaschen

 

 

Erster Blick auf die Wartburg

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