Thüringen-Lese

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Frühstück für Senioren

Olga Heinzl

Eine ausgewogene, gesunde Ernährung trägt dazu bei, auch im Alter fit zu bleiben. Diese Broschüre enthält mehrere Tipps und Rezepte für ein gesundes Frühstück, welche sich auch für Menschen mit Adipositas, Blutdruckbeschwerden, Darmträgheit, Diabetes mellitus und Fettstoffwechselstörungen eignen.

Baumgart, Dr. Claus

Der Autor studierte Geschichte in Leipzig, war viele Jahre bei der Leipziger Volkszeitung und ist als freier Historiker tätig. Er hat zu Marx und Engels, zur Auswanderung aus Sachsen publiziert und hunderte Buchrezensionen zur Geschichte der DDR, Osteuropas, des Balkans, der Piraterie und zur Geschichte Russlands, der Sowjetunion und ihrer Nachfolgestaaten veröffentlicht.

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